{"id":619,"date":"2020-03-17T17:58:24","date_gmt":"2020-03-17T17:58:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicoterapeutafilardi.it\/?p=619"},"modified":"2020-03-17T18:01:52","modified_gmt":"2020-03-17T18:01:52","slug":"cambia-abitudine-fermati-e-affila-la-lama-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicoterapeutafilardi.it\/?p=619","title":{"rendered":"Cambia abitudine : fermati e affila la lama\u2026"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Psicologa Psicoterapeuta&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Filardi Rosita&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em><strong>Oggi vi racconto una storia \u2026..una storia molto attuale in questo momento \u2026ma sempre valida !<\/strong><\/em><br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><em>C\u2019erano una volta due boscaioli che lavoravano nello stesso bosco.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Entrambi erano forti e vigorosi e avevano una ferrea forza di volont\u00e0. Le loro capacit\u00e0 erano molto simili e perci\u00f2 un giorno decisero di fare una gara per stabilire chi dei due fosse pi\u00f9 bravo a tagliare legna.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Trovati due alberi che avevano il tronco di uguale grandezza si misero all\u2019opera per vedere chi avesse abbattuto per primo il proprio albero.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>I tronchi avevano dimensioni ragguardevoli e ci sarebbero volute diverse ore prima di riuscire a tagliarli.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>I due alberi erano posti a una certa distanza uno dall\u2019altro tanto che ognuno dei due uomini non vedeva cosa faceva l\u2019altro. Tuttavia si riusciva a sentire il rumore dell\u2019ascia che picchiava sul legno.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Il primo taglialegna si mise di buona lena e con ritmo incalzante a tagliare il tronco. Non si fermava mai se non per qualche secondo per prendere fiato. Durante queste fugaci pause si accorse che il suo avversario effettuava delle pause di almeno dieci minuti ogni ora. Resosi conto di ci\u00f2 si sent\u00ec pi\u00f9 tranquillo riguardo alle sue possibilit\u00e0 di vittoria, pur tuttavia non diminuendo il suo impegno della gara. Giunse il tramonto e con esso il termine stabilito per la gara.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Il primo boscaiolo ancora non aveva finito di tagliare il proprio albero. Per verificare a che punto fosse il suo rivale and\u00f2 a vedere a che punto fosse arrivato. Con sua grande sorpresa vide l\u2019enorme tronco gi\u00e0 tagliato.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u2013 Com\u2019\u00e8 possibile? \u2013 chiese stupito \u2013 Io non mi sono mai fermato e non ho abbattuto l\u2019albero e tu invece, che ti fermavi dieci minuti ogni ora hai gi\u00e0 finito!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u2013 \u00c8 vero che mi fermavo \u2013 rispose calmo l\u2019altro \u2013 ma durante quelle pause affilavo la lama della mia scure.<\/em><br><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><em>Insegnamento : prendersi del tempo non significa necessariamente perdere tempo.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Quando la vita ci chiede di fermarci basta ascoltarla, prendere&nbsp; un bel respiro e affilare la propria&nbsp; lama.<br><\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>La metafora dell\u2019albero da abbattere \u00e8 stata usata anche da Abramo Lincoln. Sua la frase:&nbsp;\u00ab<strong>Se avessi a disposizione otto ore per abbattere un albero, ne passerei sei ad affilare l\u2019ascia<\/strong>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fermarsi per affilare la lama non \u00e8 una perdita di tempo<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Se questo \u00e8 evidente a tutti quelli che leggono o ascoltano la storia del boscaiolo, non \u00e8 altrettanto evidente quando, nella vita di ogni giorno, si parla di fermarsi per riflettere, riposare, formarsi.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Nel turbinio della quotidianit\u00e0, l\u2019unica cosa che conta \u00e8 \u201cfare\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma se non si \u201cfa\u201d con cognizione di causa, se non si hanno a disposizione gli strumenti giusti, \u00e8 solo una fatica che non ci porter\u00e0 a nulla se non a perdere pi\u00f9 tempo e ad affaticarci, riducendo la possibilit\u00e0 di portare a casa dei risultati.<\/p>\n\n\n\n<p>In questo momento, <strong>\u00e8 fondamentale fermarsi e continuare a formarsi, ad aggiornarsi, aprirsi alle novit\u00e0<\/strong>, per acquisire quel bagaglio culturale che ci permetta di affilare competenze e conoscenze.<\/p>\n\n\n\n<p>Non solo. Bisogna anche <strong>concedersi del tempo<\/strong> per riflettere sul futuro e sul passato, per imparare dalle nostre esperienze e crescere come persone e come professionisti. Non da ultimo,&nbsp;<strong>anche il riposo deve tornare ad avere il giusto peso nelle nostre vite<\/strong>. Staccare la spina, quando serve, aiuta poi a vedere le cose pi\u00f9 chiaramente.<\/p>\n\n\n\n<p>La storia che vi ho raccontato la trovate nel libro \u201cLe sette regole per avere successo \u201c di <strong>Covey .&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In questo caso, la settima abitudine \u201caffila la lama\u201d pu\u00f2 essere messa in pratica: fai le cose che sei bravo a fare e lascia gli altri fare quello che loro sanno fare. Non solo aumenterai la tua efficacia e produttivit\u00e0, ma contribuirai a far crescere l\u2019economia della tua comunit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\tUtilizza al massimo le risorse altrui: <a href=\"http:\/\/www.goodmood.it\/search.aspx?q=claudio+belotti\">conoscenza<\/a>, energia, denaro, idee, contatti\u2026 diventa un gestore di risorse.<\/li><li>\tDecidi di prendere momenti per te e i tuoi cari. Spegni il telefonino, la TV e la radio.&nbsp;<\/li><li>Prendi informazioni solo da fonti ufficiali.&nbsp;<\/li><li>Leggi, accendere il computer in un tempo dedicato, condividi i tuoi momenti attraverso i social.&nbsp;<\/li><li>Alterna momenti in cui lasci che il tuo cervello si riposi e si ricarichi passando del tempo con chi ami e ti ama.<\/li><li>\tIncomincia a dedicare tutta la tua attenzione a ci\u00f2 che fai, sempre. Sii pi\u00f9 consapevole di quello che fai. Chiedi a te stesso continuamente, qual \u00e8 il mio obiettivo, quali sono le motivazioni per fare questo, cosa voglio raggiungere, qual \u00e8 il modo migliore per farlo?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sarai sorpreso di quanto aumenter\u00e0 la tua efficacia.&nbsp;Bastano pochi accorgimenti per migliorare la tua vita, l\u2019importante \u00e8 fare qualcosa e farlo continuamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Pertanto, approfitta di questo momento che stiamo vivendo, per riposare la tua mente e il tuo corpo. Passa un po\u2019 di tempo di qualit\u00e0 con i tuoi cari e soprattutto prenditi un po\u2019 di tempo per te stesso e per la tua attivit\u00e0 informandoti e programmandone delle nuove\u2026non sappiamo come finir\u00e0, ne quando finir\u00e0 tutto questo ma sappiamo che si tratta di una sfida da vincere e dobbiamo metterci tutte le nostre forze.<\/p>\n\n\n\n<p>#andratuttobene<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psicologa Psicoterapeuta&nbsp; Filardi Rosita&nbsp; Oggi vi racconto una storia \u2026..una storia molto attuale in questo momento \u2026ma sempre valida ! C\u2019erano una volta due boscaioli che lavoravano nello stesso bosco. Entrambi erano forti e vigorosi e avevano una ferrea forza di volont\u00e0. 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